Parution le 23/10/2019. Vous pouvez commander l'album chez nos partenaires suivants : Acheter sur Amazon Acheter chez BDfugue Acheter à la FNAC Acheter sur Rakuten

J'arrête de râler !

Une BD de Sylvia Syl et SaruJin chez Jungle - 2019

Syl, Sylvia (Scénario) SaruJin (Dessin) <Quadrichromie> (Couleurs) Lewicki, Christine (Adapté de)

10/2019 (23 octobre 2019) 60 pages 9782822228428 Format normal 378758

Une personne râle en moyenne 15 à 30 fois par jour. Cela devient vite insupportable pour son entourage, c'est finalement tout aussi énervant pour soi-même : frustrant, agaçant, fatigant. Mais comment faire ? Christine Lewicki a fait le pari d'arrêter de râler pendant 21 jours consécutifs ! Elle vous propose de relever le défi et de tourner le dos à ces frustrations, ces énervements et cette fatigue que la râlerie engendre, pour retrouver sérénité, calme et plaisir de vivre ! Une méthode toute simple en 4 phases, mais très efficace pour transformer... Lire la suite